Paté de Remolacha

/
Luana te comparte esta deliciosa receta de Paté de remolacha.

¿Dolor ciático y molestias lumbares?

/
Luana nos comparte algunos estiramientos para aliviar el dolor de ciatica y aliviar la lumbalgia.

Respiración para calmar la mente

/
Aunque te parezca extraño y sea desconocido para muchos, nuestras fosas nasales y nuestra mente tienen una relación mucho más íntima de lo que imaginamos……

Granola con lo que tengas

/
Nada más gratificante que alimentarte con delicias hechas con tus propias manos. Comparto contigo una receta que es ideal para guardar y tener siempre…

Plato nutritivo

/
Porciones: 4 Tiempo: 30 minutos Conservación: para consumir en el momento Ingredientes 1 calabaza pequeña Rawmesan 500 g quinoa colorada 4…

Mousse de aguacate y coco

/
Luana nos comparte esta riquísima receta de mousse de aguacate y coco.

Bastoncitos de tofu orgánico con puré de calabaza

/
Luana te comparte esta increíble receta de bastoncitos crujientes de tofu orgánico.

¿Cansada? 5 maneras de llenarte de energía

/
¿Escuchaste hablar del Prana alguna vez? “Prana” en el marco Hinduista -o “Ki” para la medicina tradicional china- es la energía o fuerza vital…

Fainá casera

/
Luana nos comparte su receta para preparar Fainá casera saludable.

¿Qué es una dieta alcalina?

/
Luana nos explica en qué consiste una dieta alcalina