Coaching en Amor Propio

Re Encontrarte. Me apasiona acompañarte en el camino de la congruencia de tu cuerpo, mente y espíritu. Abarcaremos temas de nutrición, movimiento y desbloqueo de emociones logrando cambios de hábitos definitivos para tu plenitud.

Con la experiencia que cuento como Coach en Nutrición y Estilo de Vida, Profesora de Ed. Física, de Yoga, Formadora de profesores de Yoga y facilitadora de E.F.T (técnica de liberación emocional) será un placer acompañarte de regreso a tu estado natural de foco, alegría, gratitud y liviandad interior. 

Modalidad: sesiones presenciales en Buenos Aires o por skype.

Yoga

Usaremos posturas, respiración y meditación para lograr una mente calma y un cuerpo fuerte, flexible y en armonía. Esta práctica cambiara tu vida. Yoga dinámico es una clase en la que se fluye continuamente entre las posturas enfatizando en la respiración, el control y la fluidez. ¡Para todos los niveles!

Modalidad: clases grupales, individuales, en eventos y corporativas.

Clases grupales Buenos Aires: Miércoles y Viernes 19.30 hs en ShalaLuna.

Técnica de Liberación Emocional (E.F.T)

Si te sientes estancado, si te has desconectado de tus “ganas” de vivir, si siempre te encuentras con las mismas situaciones que no puedes superar, si tienes un trauma, algo que no puedes perdonar o perdonarte, algún dolor físico “que no entiendes” o simplemente quieres sentirte congruente y feliz con lo que eres; esta técnica es para tí.

Modalidad: sesiones individuales presenciales o por skype.

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